8 (495) 516-54-88 

многоканальный

Обратный звонок

Пн-Пт.: 8:00-20:00

Сб.: 9:00-13:00 Вс.: Выходной

МО, г. Королёв, ул. Ленина, д. 2
КАПЕЛЬНИЦЫ
ДНЕВНОЙ СТАЦИОНАР ОДНОГО ДНЯ
Терапевтическое лечение заболеваний
Реабилитация и восстановительное лечение
Комфортные условия
2000 1500
*Срок действия акции
КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ
ДИАГНОСТИКА COVID-19
- ПЦР диагностика
- Компьютерная томография легких
- Антитела IgG, IgM в крови на Sars-CoV-2

Постковидная реабилитация
*Срок действия акции
ЛЕЧЕНИЕ ПИЯВКАМИ
ГИРУДОТЕРАПИЯ В ГИНЕКОЛОГИИ
Улучшение снабжения тканей кислородом
Укрепление местного иммунитета
Нормализация гормонального фона
Лечение бесплодия
*Срок действия акции
ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА
КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ В АВГУСТЕ
Все виды лабораторных исследований
Современные методики
Достоверные результаты
*Срок действия акции
ИННОВАЦИОННАЯ МЕТОДИКА
УЗИ ПЕЧЕНИ С ЭЛАСТОГРАФИЕЙ
Неинвазивная диагностика
фиброза и стеатоза печени

Результаты в режиме реального времени
*Срок действия акции
ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА ЛАЗЕРОМ
ЭНДОВЕНОЗНАЯ ЛАЗЕРНАЯ КОАГУЛЯЦИЯ
Лечение от «сосудистой звездочки»
до тромбофлебита и трофической язвы

Безболезненно, без разрезов и шрамов
*Срок действия акции
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
COVID-19 РЕАБИЛИТАЦИЯ
Преодоление "постковидного синдрома"
Восстановление организма
Возвращение к полноценной жизни
*Срок действия акции
МУЛЬТИСПИРАЛЬНАЯ
КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ
Систем и органов любой сложности
Ранняя диагностика COVID
Выявление новообразований
*Срок действия акции
СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
МАГНИТНО-РЕЗОНАНСНАЯ ТОМОГРАФИЯ
Любой сложности
Томограф открытого типа (1,5 ТЕСЛА)
Заключение в день обследования
*Срок действия акции
ФИЗИОТЕРАПИЯ
РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ COVID-19
КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ:
•  свободного дыхания
•  активного образа жизни
•  внутренней гармонии
*Срок действия акции
Выберите специальность*
  • Кабинеты
  • Акушер-гинеколог
  • Аллерголог-иммунолог
  • Беременность по контракту
  • Гастроэнтеролог
  • Дерматовенеролог
  • Имплантация зубов
  • Инфекционист
  • Кардиолог
  • Колопроктолог
  • Косметолог
  • Лазерное омоложение интимных зон
  • Лор
  • Массаж
  • Невролог
  • Онколог
  • Оперативная гинекология
  • Офтальмолог
  • Психология
  • Психотерапевт
  • Ревматолог
  • Стоматолог-терапевт
  • Стоматолог-хирург
  • Терапевт
  • Травматолог
  • Уролог
  • Физиотерапевт
  • Флебология
  • Хирург
  • Эндокринолог
  • Диагностика
  • Гастроскопия под медикаментозным сном
  • Колоноскопия под медикаментозным сном
  • Лаборатория МСЧ №170
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)
  • Мультиспиральная компьютерная томография (МСКТ)
  • Рентгенография
  • УЗД сосудов
  • Ультразвуковая диагностика
  • ХМ-ЭКГ и СМАД
  • ЭКГ
  • Эхокардиография ЭКГ
  • ЭЭГ
Запись по акции

ПСИХОЛОГ

посетить страничку психолога в социальных сетях по ссылке:
Telegram https://t.me/psyhologekaterina
В контакте: https://vk.com/kat_amari

"Цель психотерапии, в моём понимании, это движение к свободе. Путём понимания себя, прояснения своих чувств, внутренних переживаний, ценностей. Посредством переосмысления травматического опыта, который не даёт человеку делать свободный выбор и развиваться. Свободу невозможно навязать извне. К свободе можно помочь прийти. И для этого я работаю", врач-психолог Екатерина Бакланова.

СМИ О НАС: АКТУАЛЬНОЕ ИНТЕРВЬЮ: «ВЕК МЕЛАНХОЛИИ. КАК ПОБОРОТЬ ДЕПРЕССИЮ И ВЕРНУТЬСЯ К НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ»
ВРАЧ-ПСИХОЛОГ ЕКАТЕРИНА ЕВГЕНЬЕВНА БАКЛАНОВА

***

ЖИВИ, ЧУВСТВУЙ И БУДЬ В ГАРМОНИИ!

Многим из людей кажется, что они живут, но, зачастую, они просто переходят по годам своей жизни в состоянии анабиоза. Их чувства заблокированы. Они не позволяют своим эмоциям существовать. Им стыдно плакать, выражать гнев, проявлять любовь.

Закрытые в теле, спрятанные глубоко в закромах бессознательного, эмоции прорываются наружу.

Но уже в другом виде. Приходят депрессии, тревожные расстройства, бессонница.

Всё это выходит из психики на телесный уровень. И человек начинает болеть.

Он долго и мучительно ходит по врачам, пытаясь избавится от своих многочисленных болячек. Но напрасно. Назначенное лечение помогает лишь временно избавиться от симптомов заболевания. А его корни по-прежнему находятся внутри хозяина.

Именно от них я, Екатерина Бакланова, и помогаю избавляться.

Найти триггер и вывести его изнутри на уровень осознания.

Психосоматика – это не набор справочных таблиц. Это способ разобраться, зачем и почему у меня эта болячка появилась. Что сделать, чтобы со своей болезнью вступить в диалог? Как удовлетворить потребность души, тела, чтобы привести к здоровью, чтобы соблюсти баланс.

Я ЭФФЕКТИВНО ПОМОГАЮ ЛЮДЯМ:

  • от психосоматических проявлений болезней и улучшить здоровье;
    избавиться от зависимостей, фобий, тревожности, страхов, ПА, навязчивых мыслей и т.п.;
    пережить последствия травмы, выйти из депрессии;

  • обрести уверенность в себе и спокойствие;

  • найти партнера, наладить отношения, создать и укрепить семью;

  • наладить вес, изменить ситуацию в жизни к лучшему. 

Психотерапия – это не то, что сделает вашу жизнь проще или удобнее. Нет! Но это то, что поможет жить открыто и искренне, обретая свободу, наполненность и смысл.
Чтобы вы жили свою жизнь, а не она жила вас!

***

ПРИТЧА

Может ли человек управлять своими эмоциями? 

Очень часто, позволяя эмоции преобладать над разумом, человек не в состоянии контролировать ни само проявление эмоции, ни свои действия, как ответ тела под ее влиянием. Отсюда панические атаки, фобии, экспрессивные формы поведения.

И это доставляет огромные неудобства.

Обучиться способности регулировать свои эмоции можно и нужно! Есть соответствующие упражнения, которые я даю на сеансах, и пациент учится их делать самостоятельно для саморегуляции.

Человек - не марионетка, но и не робот. Он живой! И может испытывать разные эмоции: и позитивные, и негативные. Они важны и нужны. Это - наша энергия, энергия жизни. Не бывает эмоций хороших и плохих. Это немножко похоже на батарейку с двумя полюсами - положительным и отрицательным. Если оба полюса исправны, оба работают хорошо, то и батарейка полна энергии, а человек -  жизни.

Во всем важна гармония, уравновешенность, своя норма. Все это есть в каждом человеке. И очень важно это найти и включить в работу, включая механизм саморегуляции.

Есть такая притча о несчастном человеке, не умеющем гармонично управлять своими мыслями и волей.

Человек пришел к учителю и пожаловался ему:

- Я так несчастен...Наверное, я - плохой человек.

- Ты, не плохой человек, но тебе нужно измениться.

- Как же так? Если я  - не плохой, то зачем мне меняться?

-Давай-ка лучше я тебе покажу, - посоветовал учитель.

Он дал ученику свирель с просьбой сыграть любую мелодию. Ученик играть на свирели не умел, но поднес инструмент к губам, стал в него дуть и попеременно закрывать отверстия. Ничего, кроме свистящих и хрипящих звуков, из свирели не выходило.

- Видишь, что получается, - сказал учитель. 

- А если ты выучишься на ней играть, музыка станет совсем иной. Что же изменится? Играть будешь тот же ты, и свирель будет той же, и руки, и воздух, но... Это будет совершенно другая музыка, которая будет успокаивать, лечить и возносить душу.

***

НАКРЫЛО?

Такое случается со всеми. А, если вас никогда не накрывало отчаянием, тоской или неверием в себя, то с вами что-то не так. Ведь негативные эмоции – любимые эмоции нашего мозга.

Важно другое – научиться их минимизировать. Самый простой способ – обучиться идентифицировать их. И называть причину их возникновения.

К примеру, мне плохо. Я чувствую отчаяние. Почему? Меня опять лишили премии, в отчете я сделала много ошибок, меня опять хотят уволить. 

Чем более подробно вы разберете свое состояние, тем быстрее успокоитесь.

Ведь наш мозг устроен так, что как только вы привлекаете участки, отвечающие за анализ, распознавание, планирование, тут же гаснет наш центр эмоций, отвечающий за окрашивание нашей жизни в радостные или грустные оттенки.

Что будет, если копить невыраженные эмоции?

Переполнится эмоционально-физический контейнер))

Вначале он будет подавать сигналы.

Появится тревожность из-за постоянного мыслепрокручивания, пережёвывания событий дней прошедших. 

В дверь постучится раздражительность. Плохое настроение с утра, охота оторваться на близких. Знакомо? Это значит, что всё, что вы накопили за прошедший день, осталось при вас, и вырывается наружу.

Кто-то станет плаксивым и жалостливым. И здесь надо посмотреть, что вы такое в себе подавили. 

Если у вас панические атаки, а при этом все кардиологи и прочие врачи, и все обследования говорят, что все с вами в порядке, вполне возможно, это тоже результат того, что очень много своих переживаний вы не замечаете, не даёте им места, подавляете, удерживаете в себе на протяжении нескольких лет.

Как разорвать этот круг?

Научиться проживать, выражать, осознавать свои переживания.

Как это сделать?

Честно признать и перестать подавлять в себе злость, страх, вину, обиду, ревность и прочие «приятные» чувства.

Это очень сложно. Но, только только признав их, можно начать с ними работать, сгладить их проявления, научиться конструктивно их выражать.

Сегодня я расскажу о самом простом способе – гиперболизации.

Давайте потренируемся на примере страха.

Здесь 2 варианта

В первом варианте вы используете юмор по отношению к своим чувствам. Придумайте своему чувству прозвище «Я самая пугливая женщина на свете!»/ «Я - король всех трусов планеты!». Или представьте в форме смешного трясущегося создания - можно реального пугливого зверька или птицы, а можно - вымышленного существа.

Этот способ хорош тем, что его можно использовать где угодно - все происходит у вас в голове.

Во втором случае гиперболизация выражается «всем собой». Вы преувеличенно выражаете свои чувства, раз уж они к вам пришли. Если это страх, то можно дрожать всем телом, трястись, подвывать от страха, плакать, приговаривать, что вы ужасно боитесь. Слова здесь не главное, главное - прожить эмоции через тело.

Этот метод подходит, если вы можете уединиться. Сосредоточившись на негативной эмоции, вы легче и быстрее проживете ее, а вскоре увидите, что она просто закончилась.

Проживая негативные эмоции, очень важно помнить, что таким образом вы не уберете их причину. То есть, если вас постоянно что-то пугает, раздражает или обижает, желательно не только научиться это признавать и проживать, но и докопаться до причины негативных эмоций.

Для этого приглашаю вас на консультацию в МСЧ №170

Запись по телефону +7 (495) 516-54-88


Посетить страничку психолога в социальных сетях по ссылке:

Telegram https://t.me/psyhologekaterina
В контакте: https://vk.com/kat_amari

Прием психолога (индивидуально)
3000
Прием психолога с психодиагностикой
4500
Групповая психотерапия (до 6 чел)
1000
Арттерапия групповая (до 10 человек) Цикл - 6 часов
3000
Свернуть
2 000 000
2 000 000 лабораторных исследований в год
5 000
5 000 амбулаторных операций в год
62
62
специальности
20 000
20 000 мрт исследований в год
15 000
15 000 кт
исследований в год
Наши специалисты
Оцените нашу работу
Посмотреть результаты
Запишитесь к нашим специалистам на платный прием
Выберите специальность или исследование
  • Кабинеты
  • Акушер-гинеколог
  • Аллерголог-иммунолог
  • Беременность по контракту
  • Гастроэнтеролог
  • Дерматовенеролог
  • Имплантация зубов
  • Инфекционист
  • Кардиолог
  • Колопроктолог
  • Косметолог
  • Лазерное омоложение интимных зон
  • Лор
  • Массаж
  • Невролог
  • Онколог
  • Оперативная гинекология
  • Офтальмолог
  • Психология
  • Психотерапевт
  • Ревматолог
  • Стоматолог-терапевт
  • Стоматолог-хирург
  • Терапевт
  • Травматолог
  • Уролог
  • Физиотерапевт
  • Флебология
  • Хирург
  • Эндокринолог
  • Диагностика
  • Гастроскопия под медикаментозным сном
  • Колоноскопия под медикаментозным сном
  • Лаборатория МСЧ №170
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)
  • Мультиспиральная компьютерная томография (МСКТ)
  • Рентгенография
  • УЗД сосудов
  • Ультразвуковая диагностика
  • ХМ-ЭКГ и СМАД
  • ЭКГ
  • Эхокардиография ЭКГ
  • ЭЭГ
Или закажите
Обратный звонок